Oral and Dental Health Resourse Centre

Borstning och tandtrådsanvändning

Artiklar

Att välja rätt tandborste

Lär dig vad du ska leta efter nästa gång du väljer en tandborste. Lär dig vilken typ av borste som är bäst för att ta bort plack, varför borsthuvudets form inte spelar någon roll, med mera. Läs artikeln "Att välja rätt tandborste"

Hur borstar man riktigt?

Det tar åtminstone två minuter att borsta tänderna ordentligt - ja, det är riktigt, 120 sekunder. De flesta borstar betydligt kortare. Läs artikeln "Hur borstar man riktigt?"

Hur använder jag tandtråd?

Användning av tandtråd på rätt sätt avlägsnar bakteriebeläggningar (plack) och matrester på de ställen där tandborsten inte kan komma åt - först och främst mellan tänderna, men också under tandköttskanten. Läs artikeln "Hur använder jag tandtråd?"

Skötsel och byte av tandborsten

Skydda din och familjens hälsa. En tandborste kan vara en grogrund för baciller, men inte om du följer dessa enkla regler. Läs artikeln "Skötsel och byte av tandborsten"

Videoklipp om munvård

Mun- och tandvård samt problem