Hur använder jag Duraphat?
Duraphat kan användas av personer som är 16 år och äldre. Använd alltid Duraphat tandkräm exakt enligt beskrivningen i denna bipacksedel eller enligt anvisningar från din tandläkare eller apotekspersonal. Rådfråga tandläkare eller apotekspersonal om du är osäker. Använd Duraphat vid tandborstning, 3 gånger per dag - tryck ut 2 cm tandkräm på tandborsten vid varje tillfälle (2 cm ger mellan 3 mg till 5 mg fluor) - borsta tänderna efter varje måltid - borsta från gommen och mot tändernas tuggytor - spotta ut skummet, svälj inte Noggrann tandborstning tar ungefär 3 minuter.
Varför bör jag använda tandkräm?
Tandkräm används för att bibehålla god munhygien, förhindra tandproblem och för att ha friska och rena tänder.
Hur länge bör man borsta tänderna?
Du bör borsta tänderna i minst två minuter. Se till att borsta alla ytor på tänderna, inklusive insidan, utsidan och tuggytorna. Glöm inte heller att rengöra din tunga!