Så motverkar du tandvärk vid karies

Plack är en hinna av bakterier som byggs upp på tänderna under dagens lopp – det drabbar alla, och är lätt att avlägsna genom att borsta tänderna och upprätthålla en god munhygien. Om du däremot låter placken byggas upp på tänderna kommer den att blandas med syrorna i den mat och dryck du intar, och kan då börja bryta ned tändernas emalj. Detta orsakar hål i tänderna, även känt som tandröta eller karies. Ju längre hålet fortlöper, desto djupare bryter sig bakterierna in i tanden. Detta orsakar inte bara tandvärk, utan kan även orsaka allvarliga problem med tänderna.

När ett litet hål i tanden börjar bildas kanske du inte känner någonting. Men när skadan blir värre kan du börja uppleva olika symtom, till exempel:

• Tandvärk eller en skarp smärta
• Tandkänslighet
• Dålig andedräkt eller en dålig smak i munnen
• Värk när du äter eller dricker något sött, hett eller kallt
• Synliga hål eller gropar i tänderna
• Bruna, svarta eller vita fläckar på tändernas yta
• Smärta när du biter i något
• Svullnad i ansiktet (om hålet i tanden är djupt)

Boka tid med din tandläkare om du har kontinuerlig tandvärk. Tandläkaren kan undersöka dina tänder och ta röntgenbilder för att se var tanden är skadad och hur allvarlig skadan är. Ju tidigare du besöker tandläkaren, desto bättre. Tidiga stadier av karies är lättare och billigare att åtgärda, och gör att du slipper ha tandvärk under lång tid.

Tandvärk vid hål behandlas på två olika sätt: antingen med en fyllning eller genom att ta bort tanden.

Fyllningar

Det vanligaste sättet att behandla tandvärk vid hål är med fyllningar. Tandläkare kan erbjuda olika typer av material beroende på vad som ser bäst ut för tanden. Exempel på material som finns tillgängliga är:

• komposit – detta är det vanligaste alternativet enligt 1177.
• glasjonomer
• plastförstärkt glasjonomer

Innan du får en fyllning kommer tandläkaren ge dig lokalbedövning så att du inte känner någon smärta under ingreppet. Tandläkaren kommer därefter att rengöra området runt skadan och avlägsna eventuella bakterier innan tanden börjar fyllas. Om du har valt en tandfärgad fyllning kommer tandläkaren behandla tanden med ljus så att resinet hårdnar. Därefter utjämnas och poleras fyllningen så att den sitter korrekt. Känslan av bedövning i munnen kan sitta kvar i 1–3 timmar efter behandlingen och försvinner till slut.

Borttagning av tanden

Om tandrötan har blivit alltför allvarlig är det möjligt att tanden måste tas bort. Detta gäller även om ett barns mjölktänder har blivit alltför skadade, eftersom en permanent tand ändå kommer att växa ut. Att ta bort en permanent tand hos en vuxen görs ofta som en absolut sista åtgärd.

Om du lider av tandvärk till följd av hål i tänderna finns det några saker du kan prova hemma som kan lindra värken tills du kan ta dig till en tandläkare:

• Skölja med saltvatten: att föra runt saltvatten i munnen är en bra och naturlig metod som kan minska inflammationer.
• Kall kompress: Att hålla en kall kompress mot ansiktet i 20 minuter kan göra att blodkärlen i området drar ihop sig, vilket kan leda till att värken minskar. Du kan upprepa detta varje timme eller växla mellan en varm och en kall kompress.
• Medel för smärtlindring som kan köpas på apotek: till exempel Alvedon och Ipren kan hjälpa till att lindra smärtan tills du kan ta dig till en tandläkare*.

Hål i tanden är ett vanligt hälsoproblem, och de flesta människor drabbas av hål i tanden någon gång i livet. Men det finns flera saker du kan göra för att minska risken att drabbas av hål. Här är några av dem:

• Borsta tänderna: Det första steget mot att förhindra karies är att upprätthålla en god munhygien varje dag. Borsta tänderna två gånger om dagen med fluortandkräm.
• Använda tandtråd: Att använda tandtråd är lika viktigt som att borsta tänderna, och du bör använda tandtråd en gång om dagen. När utrymmena mellan tänderna är fria från plack minskar risken för tandröta.
• Använda munskölj: Att använda munskölj mellan tandborstningstillfällen hjälper till att avlägsna matpartiklar och ger dig även en friskare andedräkt.
• Dricka vatten: Att dricka mycket vatten är bra både för kroppen och tänderna. Det ger även en sköljande effekt i munnen och ökar salivproduktionen.
• Dra ned på sötsaker: Socker är inte bra för tänderna, så se till att minska mängden av söt mat och dryck så mycket som möjligt.
• Undvika småätande: Om du ofta småäter och dricker läsk under dagens lopp utsätts dina tänder konstant för syraangrepp. Begränsa matintaget till endast några få gånger om dagen, och borsta tänderna och använd munsköljmedel efteråt.
• Genomgå fluorbehandling: En fluorgel kan appliceras på dina tänder och skapa en skyddande hinna. Både vuxna och barn kan få en sådan behandling hos tandläkaren. Detta är särskilt bra om du dricker vatten som inte innehåller fluor.
• Tugga sockerfritt tuggummi: Att tugga sockerfritt tuggummi som innehåller xylitol ökar produktionen av saliv och sköljer bort stora mängder socker och syra från munnen. Att tugga tuggummi efter maten hjälper också till att avlägsna kvarvarande matpartiklar i munnen.
• Slutligen är det mycket viktigt att du regelbundet besöker tandläkare för kontroll och professionell rengöring, eller om du upplever tandvärk till följd av karies. Detta är det enda sättet på vilket du garanterat får rena och friska tänder, och ser till att eventuella hälsoproblem upptäcks tidigt.

*Rådgör alltid med läkare innan du tar någon form av läkemedel.

Det är viktigt att gå på regelbundna tandläkarkontroller för att undvika karies eller upptäcka det i ett tidigt skede. I Sverige är tandvård gratis for barn och unga vuxna fram till den 31 december året de fyller 23 år. I detta ingår nästan alla de undersökningar och behandlingar som tandläkaren anser att personen behöver. Vuxna personer från 24 år får även ett tandbidrag varje år beroende på hur gammal man är. Allt du behöver göra är att be att få använda bidraget när du betalar.

Förutom dina regelbundna kontroller ska du även kontakta din tandvårdsmottagning om du har ont i en tand, om tanden är svullen och öm, om du har svårt att tugga eller har vita fläckar på tänderna. Tandläkaren eller tandhygienisten kommer sedan att undersöka dina tänder och konstatera huruvida du har början till ett hål, eller om det redan finns ett hål i tanden. Tandläkaren använder sig vanligtvis av en spegel för att studera runt omkring tänderna och en sond för att känna på tändernas yta. Tänderna röntgas även oftast för att upptäcka karies på tandytor som är svåra att se. Om tanden har drabbats av karies kan den behöva lagas. Tandläkaren borrar då i tanden, tar då bort den skadade delen och ersätter den med en lagning för att bygga upp tanden. Dessa lagningar är oftast gjorda av plastkomposit eller porslin. Om skadan på tanden är mycket grov kan tanden behöva tas bort helt.